12 August 2008

Im Plan

Gestern habe ich die Strecke von rund 5 km in 29 min geschafft, demnach bin ich spätestens nächste Woche bei 25 min. und habe mein Ziel erreicht... Nein! Ich werde meine Leistung stabilisieren. Wenn ich laufen würde, dann würde ich wohl auch jetzt schon 27-28 min. evtl weniger Zeit für die Strecke brauchen, aber derzeit jogge ich ja noch. Und heute habe ich dann, gemäß einem guten Trainingsplan, denn ich zwar nicht habe, der aber so sein könnte, einen Ruhetag eingelegt. Ich denke, dass ich mich dann morgen wieder daran mache die 29 min. zu erreichen.

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